Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 26,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1558 kcal
|
Tłusz: 50,14g | Białk: 103,99g | Węglo: 174,94g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Чудо Йогурт Творожный. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Минтай Запечённый. Obiad: Щедрые Хлебцы Многозерновые Тонкие, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Нут с овощами и курицей сердцем, 0 котлеты из индейки 1. więcej...
|
|
2805 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 4 godziny i 22 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 38 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi balashovaelena19922
|