Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
111,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 46,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1971 kcal
|
Tłusz: 105,08g | Białk: 97,92g | Węglo: 164,46g.
Śniadanie: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Сыр Белорусское Золото 45%, Останкино Колбаса Русская, Боско Хлеб Белый без Дрожжей на Закваске, Каждый День Хлебцы Ржаные. Lunch: Суп красный с вермишелью., Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Obiad: Ленивый хачапури. Przekąski/Inne: Табрис Компот Ягодный, Каждый День Хлебцы Ржаные, Сыр с Плесенью. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|