Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
60,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2012 kcal
|
Tłusz: 74,90g | Białk: 116,91g | Węglo: 203,43g.
Śniadanie: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere Stevia, Latteria Yogurt Magro senza Lattosio, Crownfield Muesli Integrale alla Frutta. Lunch: Cocomero, Freshona Cetriolini Aromatizzati, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Provolone, Olio Extra Vergine di Oliva, Realvalle Macinato Magro di Bovino. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Merivio Mozzarella senza Lattosio, Campo Largo Passata di Pomodoro, La Molisana Spaghetti Integrali . Przekąski/Inne: Fior Fiore Coop Gelato Cioccolato Fondente Extra, Ferrero Ferrero Rocher, Alesto Dried Mixed Fruit, Balocco Cruschelle Integrali. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|