Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1388 kcal
|
Tłusz: 44,49g | Białk: 102,75g | Węglo: 135,42g.
Śniadanie: Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Quaker Flocons d'avoine, Auchan Emmental Râpé, Blanc d'Oeuf Cuit, Lipton Thé Vert Classique, Oeuf (Entier). Lunch: Haricots Verts(Congelés), U Fromage Blanc Nature 0%, Lipton Thé Vert Classique, Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée), U Spaghetti au Blé Complet. Obiad: Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins, Super U Courgettes en Rondelles, Carrefour Discount Tranche de Filet de Colin d'alaska, Marque Repère Flageolets Verts Extra Fins. Przekąski/Inne: Pastèque, Vico Amandes Naturelles Non Salées, Lipton Thé Vert Classique, Lipton Thé Vert Classique, Pomme. więcej...
|
Traci 2,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
13 cze 22 przez użytkownika: Cyliiaa
|
Moi aussi 😁 on fais la toute enssemble je te dis 🔫
13 cze 22 przez użytkownika: Jo lapin
|
13 cze 22 przez użytkownika: Cyliiaa
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|