Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
67,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
493 kcal
|
Tłusz: 11,97g | Białk: 47,03g | Węglo: 48,66g.
Lunch: Donuts Cobertos com Chocolate, Cogumelos, Continente Espinafres em Folha, Continente Feijão Branco Cozido, Pingo Doce Bifes de Frango , Ovo. Przekąski/Inne: Prozis 100% Real Whey Protein, Continente Iogurte Natural, Banana. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreia1407
|