Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1970 kcal
|
Tłusz: 103,53g | Białk: 68,17g | Węglo: 173,82g.
Śniadanie: Ватрушка с Творогом, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Вареная, Красные Помидоры, Сыр Тильзитер, Сосиски Молочные, Б.Ю. Александров Сырок Глазированный Картошка. Obiad: Додо Пицца Кофе Капучино, Додо Пицца Чоризо Фреш, FitnesShock Батончик Coconut, Лэнд Яблоко Гренни Смит, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: FitnesShock Батончик Coconut. więcej...
|
Traci 4,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|