Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 24 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1323 kcal
|
Tłusz: 65,68g | Białk: 63,92g | Węglo: 125,87g.
Śniadanie: Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Инди Лайт Буженина из Индейки, Жареное Яйцо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Пятерочка Банан. Obiad: Арахисовая Паста, Чай с Лимоном, Молочная Станция Творог Мягкий 4%, Мегамарт Блины с Мясом и Луком. Przekąski/Inne: Мясницкий Ряд Прошутто, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|