Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 53,47g | Białk: 131,85g | Węglo: 124,31g.
Śniadanie: Arachidi, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Optimo Yogurt Greco Magro, Dolciando & Dolciando Gocce di Cioccolato Extra Fondente, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole. Lunch: BoscoBuono Lamponi Surgelati, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Grana Padano Grana Padano, Uovo. Obiad: De Cecco Passata di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano, Pascoli Italiani Mozzarella Light, Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Filetto di Maiale. Przekąski/Inne: Grana Padano Grana Padano, Albicocche, Land Sottilette Light, Conad Cornetto di Pasta Sfoglia , Yogurt-Gelato alla Vaniglia (Servito Morbido), Fresche Fette Prosciutto Cotto 2%, Avocado, Tre Mulini Pan Bauletto. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi adelaidemangione
|