Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 6,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1299 kcal
|
Tłusz: 47,59g | Białk: 97,51g | Węglo: 118,13g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Моя Цена Форель, Огурец (с Кожурой), Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Помидоры, Капуста, Delicados Тортилья, Куриное Царство Куриные Котлеты Рубленные, Николаевские Сыроварни Сыр Лёгкий 30%, Болгарский Перец. Obiad: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Boombar Protein Cookie Coconut. Przekąski/Inne: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|