Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 39,46g | Białk: 54,23g | Węglo: 188,78g.
Śniadanie: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром, Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай. Lunch: Чай, Яблоко, Банан, Колбаса, Гороховая Каша, Батон. Obiad: Огурец, Акашево Тефтельки , Батон. Przekąski/Inne: Капуста. więcej...
|
stała waga
|
|
|