|
Foco
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1206 kcal
|
Tłusz: 37,29g | Białk: 51,27g | Węglo: 169,54g.
Śniadanie: Visconti Pão de Forma Tradicional, Café, Cenouras, Nestlé Requeijão Light, Água. Lunch: Cenouras (Congelado), Macarrão com Molho de Carne. Obiad: Nuggets de Frango, Royal Gelatina Sabor Morango , Qualitá Tomate Cereja, Ovo Mal Cozido, Queijo Mozzarella, Da Terrinha Tapioca. Przekąski/Inne: Fortaleza Bolacha Água e Sal, Kiwi, Banana Prata. więcej...
|
|
1617 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Odpoczywanie - 23 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Profa.Eliane
|