Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 36,04g | Białk: 34,33g | Węglo: 228,00g.
Śniadanie: Dextro Energy Magnesium. Lunch: Lätta Halbfettmargarine, REWE Baguette. Obiad: REWE Apfelmus, Graudiso Milchreis. Przekąski/Inne: Krombacher Fassbrause Cola & Orange, REWE Beste Wahl Stuffed Crust Pizza, REWE Baguette, Ja! Kräuterbutter . więcej...
|
|
1920 kcal
|
Ćwiczenie:
Mi Band - 1 minuta, Odpoczywanie - 15 godziny i 59 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|