Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
122,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
736 kcal
|
Tłusz: 42,44g | Białk: 11,85g | Węglo: 83,31g.
Śniadanie: Carnation Evaporated Milk, Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Lunch: Hidden Valley Ranch Dressing, Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Lettuce. Obiad: Green Giant Summer Sweet Peas, Onions , Coconut Oil, Potato. Przekąski/Inne: Carnation Evaporated Milk. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|