Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
82,4 kg
Do tej pory straciłeś: 17,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4688 kcal
|
Tłusz: 176,14g | Białk: 331,53g | Węglo: 472,49g.
Śniadanie: Помидоры, Картошка сла, Домик в деревне Кефир 2,5%, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Кефир 2,5%, Яйцо Куриное, Станция Молочная Творог Обезжиренный. Lunch: Кекс, Олейна Подсолнечное Масло , Картофель, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Зеленый Листовой Салат, Укроп, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Чечевица Вареная, Лента Хлеб Злаковый, Тефт, Помидоры. Obiad: Дымов Колбаса Салями Финская, Молочная Станция Молоко 2,5%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Помидоры, Печень н. Przekąski/Inne: Pretto Сыр Рикотта, Клубника, Кекс. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|