Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 45,77g | Białk: 120,68g | Węglo: 117,67g.
Śniadanie: Наша Урожайна Пшено, Запеканка, Ruslab Mix Protein. Lunch: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад с Миндалем, Стрелки Чеснока, Куриное Филе Вареное, Перловка Отварная. Obiad: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Кальве Майонез Легкий, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Кухмастер Кетчуп. Przekąski/Inne: Простоквашино Сливки 10%, Арахис, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|