Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1743 kcal
|
Tłusz: 65,03g | Białk: 102,85g | Węglo: 185,96g.
Śniadanie: Casino Bio Boisson Avoine, Canderel Sucralose, Café, Vitavea Café et Guarana Bio Préparation Instantané, Gesund & Lebeu Steevia Dulce - Extrait Liquide Glycosides de Steviol (Édulcorant), Gerlinéa Barres Saveur Caramel. Lunch: Danone Hipro Fraise Framboise, Brick. Obiad: Leader Price Pâtes de Fruits, Cordiale ou Liqueur, Leader Price Sucre en Morceaux, Coca-Cola Coca-Cola, Casino Petit Pain Précuit , Tomme de Savoie, Président Emmental Cœur de Meule. więcej...
|
|
2820 kcal
|
Ćwiczenie:
Dons de sang - 45 minut, Prowadzenie Pojazdu - 10 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Google Fit - 15 godziny i 5 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|