Dziennik Jale64, 14 cze 22

Bana yardım edin imdaaaaat!!!!
74,8 kg Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.    Wciąż do stracenia: 10,8 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2022:
960 kcal Tłusz: 38,02g | Białk: 37,03g | Węglo: 121,22g.   Śniadanie: Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Lunch: Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Balparmak Süzme Çiçek Balı, Ceviz, İçim Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Przekąski/Inne: Nestle Nesfit Fındık ve Sütlü Çikolata, Eti Form Kepekli Bisküvi Domates Zeytin Kekik, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. więcej...
Zyskuje 3,0 kg na tydzień

21 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
🤛🏻 
14 cze 22 przez użytkownika: Jale64
Benim sorunum akşamları kendimi tutamamak ve aburcubura dalmak 
15 cze 22 przez użytkownika: Jale64

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Jale64


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.