Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1878 kcal
|
Tłusz: 81,98g | Białk: 131,50g | Węglo: 147,35g.
Śniadanie: Brezzo Miele, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Kraft Sottilette Light, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Grancereale Classico. Lunch: Erbazzone, Vallericca Insalata Ricca, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Aceto Balsamico, Merivio Mozzarella Light. Obiad: Cameo Cheesecake Fragola, Zucchine Trifolate, San Carlo 1936 Antica Ricetta, Avimecc Hamburger di Pollo e Spinaci. Przekąski/Inne: Erbazzone. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|