Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
75,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1977 kcal
|
Tłusz: 65,71g | Białk: 81,55g | Węglo: 261,03g.
Śniadanie: Kinder Sorpresa Ovetto, Caramella Dura, Banana. Lunch: Pasta Sfoglia Danese, Croissant o Cornetto. Obiad: Lidl Baguette, Bonduelle Mais Bio, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Carpaccio di Manzo. Przekąski/Inne: Pop Corn Ciocco M, Sottiletta Pro, Cappuccino, Gelato alla Frutta. więcej...
|
|
2083 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Praca - 2 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Piccola Stella21
|