Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
965 kcal
|
Tłusz: 53,70g | Białk: 41,94g | Węglo: 80,55g.
Śniadanie: Увелка Гречневая Каша на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Кофе, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, ВкусВилл Паштет из Тунца, Вареное Яйцо. Lunch: Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Борщ, Гречка с Тушенкой. Obiad: Табрис Омлет Испанский с Картофелем. Przekąski/Inne: Ramiz Манго Кубики, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|