Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1521 kcal
|
Tłusz: 55,28g | Białk: 96,59g | Węglo: 156,83g.
Śniadanie: Agama Королевская Креветка, Рафаэлло Роза, Правдинка Сыр Лёгкий Сулугуни Особый, Bridel Сыр с Голубой Плесенью Blue Cheese, Яйцо Куриное, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Lunch: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Оливковое Масло, Магнит Помидоры Черри, Булгур (Вареный), Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Obiad: Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Лента Пастила с Мармеладом, Konti Конфеты Живинка, Рафаэлло Роза, Зефир, Яшкино Пряники в Сахарной Глазури, Абрикос, Sen Soy Жгучий Чили, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Русский Хлеб Хлеб Тостовый. Przekąski/Inne: Chikalab Chika Biscuit Black Currant. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexafirsova
|