|
30,6 Imc
28,2 % gordura
35,4 % músculos
1893 tmb
53 anos
13 visceral
|
88,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2077 kcal
|
Tłusz: 40,09g | Białk: 181,06g | Węglo: 246,94g.
Śniadanie: Purilev Óleo de Canola, Ovo, Petyan Macarrão Espaguete. Lunch: Sadia Filé de Peito, Camil Arroz Branco (50g). więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|