|
Топчусь на месте, вес ниже 49,3 не опускается. Понижать калории или повышать активность?🤔
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 19,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 57,59g | Białk: 83,03g | Węglo: 144,30g.
Śniadanie: Папа Может Колбаса Варёная Премиум, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Хлебный Дом Хлеб Геркулес с Кукурузой, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Папа Может Колбаса Варёная Премиум, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Мистраль Гречка, Now Foods Ультра Омега-3, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий. Lunch: BotyBar Chocolate Brownie, Голден Яблоко , Здравушка Кефир 1%, Шаверно Шаверма в Пите. Obiad: Лента Лепешка Узбецкая. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
добрый день! аналогичная ситуация, что вы в итоге сделали?
23 cze 22 przez użytkownika: bbymoonnie
|
bbymoonnie, ждала ничего не меняла. Через время стал снижаться. Возможно поджирала, возможно КД. Но главное объемы, смотрите по ним. Вес скакать каждый день может )
23 cze 22 przez użytkownika: darcymaguir
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi darcymaguir
|