Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
665 kcal
|
Tłusz: 47,99g | Białk: 29,70g | Węglo: 27,78g.
Śniadanie: Сыр Российский, Дымов Сервелат, Чай с Сахаром, Вареное Яйцо. Lunch: Сервелат, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Fazer Булка, Сыр Российский. więcej...
|
|
2440 kcal
|
Ćwiczenie:
Ходьба на месте - 10 minut, Утренняя разминка - 12 minut, Praca w Biurze Siedząca - 4 godziny, Odpoczywanie - 12 godziny i 38 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|