Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
69 kg
Do tej pory straciłeś: 6,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1583 kcal
|
Tłusz: 86,47g | Białk: 99,57g | Węglo: 107,12g.
Śniadanie: Макдоналдс Латте (0,3 L), Мираторг Блины с Творогом , Кубанский Молочник Сметана 20%, Велком Колбаса Сырокопченая Полусухая Бордо, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Авокадо Авокадо, Царь Хлеб Хлеб Московский . Lunch: Клубника, Коровка из Кореновки Творог 5%. Obiad: Мираторг Купаты Экстра, Свекла Вареная, Картофельное Пюре, Магнит Яйцо Варёное , Бухта Изобилия Креветки Вареные . więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|