Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1103 kcal
|
Tłusz: 35,10g | Białk: 78,22g | Węglo: 119,94g.
Śniadanie: 달걀, 오쿡 훈제 닭가슴살 스테이크, 햇반 현미쌀밥. Lunch: 오뚜기 컵누들 매콤찜닭. Obiad: 포도씨유, 배추, 우둔살, 햇반 현미쌀밥. Przekąski/Inne: 매일 매일두유 99.89, 아몬드, 요즘 그릭요거트. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|