Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
954 kcal
|
Tłusz: 48,59g | Białk: 57,67g | Węglo: 68,70g.
Śniadanie: Яблоко, Сваля Сыр Тильзитер, Ашан Сыр Звенигородский, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Кофемания Латте Матча. Obiad: Ермолино Пирожное Заварное "Творожное Кольцо", Запеченная или Жаренная Рыба, Heinz Бальзамик Соус , Сыр Моцарелла. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|