Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 32,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1296 kcal
|
Tłusz: 56,68g | Białk: 65,89g | Węglo: 134,05g.
Śniadanie: Молодея Сыр с Голубой Плесенью Рокфорти, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Свекла Вареная, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Пятерочка Лук Репчатый, Global Village Салат Айсберг, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Каждый День Чернослив Сушеный. Obiad: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Инди Лайт Буженина из Индейки, Рыбный Суп, Арахисовая Паста, Чай с Лимоном, Global Village Аджика Грузинская, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске. Przekąski/Inne: Абрико Пчелиный Мёд Янтарный Подсолнух . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|