Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1724 kcal
|
Tłusz: 71,03g | Białk: 83,05g | Węglo: 198,42g.
Śniadanie: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком, Хлебодар Хлеб Заварной Кориандровый, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агуша Молоко 3,2%, Яйцо, Сыробогатов Сыр Мраморный . Lunch: Арбуз, Чай, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский Ржаной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Сыр Мраморный 45-50%. Obiad: Апельсин, Грейпфрут, Арбуз, Греческий Салат, ВкусВилл Фунчоза с Курицей и Овощами. Przekąski/Inne: Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Protein Rex Chocolate Brownie, Сухие Жареные Орехи Кешью, Грейпфрут. więcej...
|
Zyskuje 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi i.solovyovaa
|