Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
935 kcal
|
Tłusz: 20,61g | Białk: 29,40g | Węglo: 168,56g.
Śniadanie: Чай с Сахаром, Бутерброд с Колбасой, Табрис Булочка Пшеничная с Чесноком. Lunch: Чай с Сахаром, Семейные Традиции Сосиска в Тесте. Obiad: Арбуз. więcej...
|
|
1891 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 30 minut, Odpoczywanie - 12 godziny i 30 minut, Spanie - 10 godziny. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi пью горячий чай
|