Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 18 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1222 kcal
|
Tłusz: 59,21g | Białk: 55,02g | Węglo: 115,89g.
Śniadanie: Kerupuk Makanan Ringan, Tahu Isi, Pecel. Lunch: Lele Goreng, Sambal Goreng Kentang, Ayam Goreng, Sayur Campuran, Nasi Putih. Obiad: Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Chicken Nugget, Telur Ceplok, Indomie Mi Goreng Aceh. Przekąski/Inne: Telur Bebek. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|