Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
102,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 29,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2389 kcal
|
Tłusz: 121,36g | Białk: 116,21g | Węglo: 208,42g.
Śniadanie: Ярче Самса по-Сибирски с Мясом Курицы, Кофе с Молоком. Lunch: Компот из Сухофруктов, Патрик и Мари Бефстроганов из Говяжьей Печени , Спагетти, Майонез, Салат Овощной, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: ВкусВилл Кебаб из Курицы, Макароны Отварные. Przekąski/Inne: От Мартина Семечки Молодежные. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|