Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
94,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2054 kcal
|
Tłusz: 60,70g | Białk: 99,87g | Węglo: 281,78g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Biscotto. Lunch: Barilla Fusilli, Olio Extra Vergine di Oliva, Patata Bollita, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Super Naturale , Riso. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Hamburger di Pollo, Carote, Penny Market Pane di Segale. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Quadretti con Farina di Riso e Rosmarino , Dolciando & Dolciando Protein+ Cacao, Saiwa Ritz Crispy, Albicocche, Ciliegie. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|