Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2022
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 67,11g | Białk: 65,42g | Węglo: 138,74g.
Śniadanie: ВкусВилл Филе Бедра Индейки по-Домашнему, Artfruit Авокадо ХАСС, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Бурже Хлеб Немецкий Цельнозерновой «Кернброт». Lunch: Тануки Лосось Спайс Суши, Тануки Краб Тобико Спайс, Тануки Ролл Филадельфия, Тануки Сифудо Сет. Przekąski/Inne: Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Рот Фронт Птичье Молоко. więcej...
|
Zyskuje 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|