Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 50,32g | Białk: 51,17g | Węglo: 176,02g.
Śniadanie: Мэри Кекс Шахматный, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Чай. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Вязанка Печьмени с Мясом , Чай. Obiad: Банан. Przekąski/Inne: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
|
|