Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1887 kcal
|
Tłusz: 66,66g | Białk: 183,53g | Węglo: 169,08g.
Śniadanie: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Ultimate Nutrition Протеин Iso Sensation 93, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%. Lunch: Миндаль Миндаль, Optimum Nutrition Amino Energy, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Obiad: Optimum Nutrition Amino Energy, Огурец (с Кожурой), Перекресток Томаты на Ветке Красные, Куриное Филе Вареное, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Авокадо, Куриное Филе Вареное, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Гречка Отварная, Optimum Nutrition Amino Energy, Optimum Nutrition Amino Energy, Куриное Филе Вареное, Перекресток Томаты на Ветке Красные, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ЕкатеринаМалая
|