Dziennik Gibinho, 14 cze 22

#boraPraCima

79,9 kg Do tej pory straciłeś: 21 kg. Wciąż do stracenia: 4,9 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 14 czerwca 2022:

924 kcal

Tłusz: 30,11g | Białk: 40,59g | Węglo: 119,97g. Lunch: Espaguete sem Carne com Molho de Tomate, Almôndegas de Carne de Vaca. więcej...

2785 kcal

Ćwiczenie: Piesze Wycieczki - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,4 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Gibinho