Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 12 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 58,35g | Białk: 70,48g | Węglo: 82,47g.
Śniadanie: Чай с Лимоном и Сахаром, Молоко (2% Обезжиренное, с Витамином А и Белком), Гречка Отварная, Яйцо, Вареное Яйцо. Lunch: Окей Сочник с Творогом, Кабачки Тушеные, Тушеные Овощи. Obiad: Куриная Грудка, Салат Овощной со Сметаной. Przekąski/Inne: Активия Йогурт, Благода Творог со Сметаной . więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi scorpion2111
|