Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2022
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
950 kcal
|
Tłusz: 40,64g | Białk: 32,74g | Węglo: 115,42g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Кофе с Сахаром, Журавли Хлеб "Добряна" Тостовый, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Авокадо Авокадо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица с Шампиньонами, Рис Вареный, Кофе с Сахаром, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Зефир, Flor Тёмный Шоколад. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helen_ermak
|