Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1516 kcal
|
Tłusz: 65,82g | Białk: 48,77g | Węglo: 183,43g.
Śniadanie: Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Чай, Яшкино Крокант с Миндалем, Кабачковые Оладьи, Помидоры, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Фазер Хлебец с Зёрнами и Семенами, Соусе Терияки, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Obiad: Кабачковые Оладьи, Яшкино Крокант с Миндалем, Брянконфи Абрикос в Шоколаде, Домик в деревне Сметана 20%, Кабачковые Оладьи, Котлета Свиная, Гречка Отварная. Przekąski/Inne: Сметана , Кабачковые Оладьи, Ironman Protein Bar Шоколад , Good Food Семечки Подсолнечника, Редис, Жимолость. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi NekozNatalia
|