Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
56 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 52 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
589 kcal
|
Tłusz: 24,80g | Białk: 11,28g | Węglo: 30,19g.
Śniadanie: Tugu Jogja Bakpia Kukus Keju, Lettuce Salad with Egg, Tomato, and/or Carrots, Holland Bakery Lemper Ayam. więcej...
|
|
1717 kcal
|
Ćwiczenie:
Aerobik - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|