Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
69,7 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 46,96g | Białk: 57,93g | Węglo: 173,06g.
Śniadanie: Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Редис, Пекинская Капуста, Вилка Ложка Голубец Ленивый, Сыр Моцарелла, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Obiad: Перекресток Яблоко Красное, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Клубника, Пестравка Молоко 3,2%, ВкусВилл Пирожок с Капустой. Przekąski/Inne: Рафинад, Пестравка Молоко 3,2%, Фруто Няня Пюре Яблоко, Банан, Клубника. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|