Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 31,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1663 kcal
|
Tłusz: 53,36g | Białk: 85,99g | Węglo: 226,16g.
Śniadanie: Чернослив, Огурец (с Кожурой), Акашево Голень Куриная, Лента Чёрный Рис. Lunch: Yammy Арахисовая Паста Классическая , Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Груша, Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Телец Тефтели Куриные с Броколли. Obiad: Овсяное Пп Печенье, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Киви, Овсяное Пп Печенье, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Овсяное Пп Печенье, Яблоко, Банан. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
|
|