Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 33,3 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 51,06g | Białk: 99,94g | Węglo: 133,25g.
Śniadanie: Орехи Кешью, Zero Джем Вишня, Мандарины, Ашан Киви, Помидоры, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Зеленый Чай, Творожная запеканка 10. Lunch: Ленивые голубцы в мультиварке), Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Кабачковый блин, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Ленивые голубцы в мультиварке). Obiad: Белебеевский Сыр Российский, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Филешка с сыром2), Яйцо. więcej...
|
Traci 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ekaterina_Vladimirovna95
|