|
Таки выходные прошли в правильном направлении. 😜🤗
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 20 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2318 kcal
|
Tłusz: 138,80g | Białk: 100,49g | Węglo: 177,09g.
Śniadanie: Банан, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Творог 5%, Миндаль Миндаль, Капучино. Lunch: Миндаль Миндаль, Капучино, Мясновъ Сэндвич-Ролл с Запечённым Куриным Филе и Соусом Цезарь. Obiad: Салат Айсберг, Пятерочка Яблоко Сезонное, Черемушки Птичье Молоко, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Сосиски Молочные. więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|