Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
77,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
708 kcal
|
Tłusz: 27,18g | Białk: 39,02g | Węglo: 82,44g.
Śniadanie: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Pan Integral, Café con Leche Descremada. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Nixe Atún al Natural, Huevo Cocido, Judías Verdes. Przekąski/Inne: Hacendado Plátano. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|