Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 16,42g | Białk: 94,84g | Węglo: 195,69g.
Śniadanie: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Банан, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Любятово Печенье Топленое Молоко, Хлебное Местечко Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриные Грудки (Запеченые). Obiad: Волжский Пекарь Баранки Горчичные, Кефир 1%, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Przekąski/Inne: Хлебное Местечко Хлеб Гречневый Бездрожжевой, Вологжанка Снежок, Волжский Пекарь Баранки Горчичные. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|