|
Jarang mkn clean food 🤭
|
51,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
625 kcal
|
Tłusz: 5,14g | Białk: 30,11g | Węglo: 113,89g.
Śniadanie: Psyllium Husk Serat Sehat, VECTORLABS Master Whey. Lunch: ABC Homestyle Sambal Terasi, Singkong Rebus. więcej...
|
|
1636 kcal
|
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 1 godzina i 10 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dewisuryathumewah10
|