Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
89,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1421 kcal
|
Tłusz: 76,46g | Białk: 116,11g | Węglo: 73,16g.
Śniadanie: Herta Bacon Tranches Fines, Oeuf sur le Plat, Petit Billy Fromage de Chèvre, Champignons. Lunch: Envia Yaourt Nature Maigre 0%, Concombre (Pelé), Escalope de Poulet, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Cassis, Amandes, Dame Besson Sauce Créoline. Obiad: Oeuf Dur, Lidl Jambon Fumé de la Forêt Noire, Picard Beignets de Calmar à la Romaine, Concombre (Pelé), Tomates, Huile d'Olive, Aldi Vinaigre Balsamique. Przekąski/Inne: Badoit Bulles et Thé, Fromage de Chèvre, Carrefour Blanc de Poulet Fumé, Tarte aux Fraises. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|