Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2022
|
56,0 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
849 kcal
|
Tłusz: 19,53g | Białk: 117,11g | Węglo: 52,43g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Киприно Сыр Лайт 15%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Окское Яичный Белок, Ананас. Lunch: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Суп пюре на куриной груди. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Окское Яичный Белок, Мясновъ Грудка Куриная Копченая. Przekąski/Inne: Biotech USA Zero Bar Double Chocolate, Запеканка норм, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|